ヘッドスパについて『ヘッドスパ概論』

現代社会において「ストレスを全く感じない」という方は珍しいのではないでしょうか。もちろん適度なストレスは、人生のスパイスとなって私たちに気力や活力を与えてくれます。
しかし、過剰なストレスは私たちの脳の中でも本能を司る大脳辺縁系という部分に不快な刺激を与え、さらに自律神経やホルモン機能を調整する視床下部にも影響をあたえます。するとホメオスタシスと呼ばれる全身のバランス機能が低下し「だるい」「集中力がない」「頭が重い」「眠れない」など様々な不定愁訴が身体に現れます。
この体調不良が長く続くと、身体は次第に弱っていき、ついには病気になってしまいます。現代の病気の70%以上はストレスが原因だと言われています。ヘッドスパとは、現代人の疲れが出やすい頭部を中心に触れ、緩めることで健康に導いてくれるセラピーです。

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